Oleme Iisaku Gümnaasiumi ÕE, Kehra Gümnaasiumi ja Kohtla-Järve Tammiku Põhikooli noored, kes osalevad Noortekohtumise projektis "Kvaliteetsem elu: tervis ja sport".

Siin saate ülevaate meie projekti tegemistest :)

Projekti on rahastanud SA Archimedes Noorteagentuur.

neljapäev, 30. juuni 2016

Гандбол и рабочая комната

Сегодня нас научили играть в гандбол. Это очень увлекательная игра, в которую всем понравилось играть. Спасибо ученикам из Кехра и их учителю Пирет. Также сегодня мы узнали много нового о сахаре, о его вреде и т.д, и т.п. Мы расматривали этикетки разных напитков и находили количество сахара и показали на примерах, сколько сахара содержится в различных напитках.









Neljapäev matk Kotka matkarajal ja käsipall

Neljapäeva teise tegevusena oli matk Kotka matkarajal , rada oli küll pikk aga kõik olid rõõmsameelsed.Lõkkeplatsile jõudes grillisime ja sõime vorste. Tagasiteel said jalad liivaseks ja märjaks.Kooli juurde saabudes olid kõik väga väsinud ja rõõmsad ,et rada sai läbi.Hoolimata pikast matkarajast oli loodus ilus ja grillimine tore.







Peale matka õpetasid Kehra noored teistele käsipalli.Mängisime alguses pallikulli ja seejärel tegime palliga harjutusi.Söötsime teineteisele palli.Peale palli söötmist tegime tiimid ja hakkasime mängima.
Tundus ,et kõigil oli huvitav ja lõbus kuna nad polnud varem käsipalli mänginud.Isegi need kes polnud varem käsipalli mänginud tuli käsipall neil hästi välja.Arvan ,et kõik said käsipalli kohta palju uusi teadmisi ja oskavad seda ka teistele nüüd seletada.



Neljapäeva hommikupoolik

Traditsiooniliselt algas päev jooksu ja võimlemisega. Seltskond jagunes kaheks- vanemad ja vastupidavamad jooksid pika ringi, väiksemad ja algajamad jooksid lühema ringi. Mõlemad lõpetasid jooksmise enam-vähem samal ajal ning tekitatud sai ring hommikuvõimlemise tegemiseks. Mõned noormehed venitasid teistest eraldi. Järgnes hommiku tähtsaim osa - hommikusöök. Järgnes puhkepaus mille jooksul valmistuti matkaks - täideti veepudeleid, korrati üle ohutusreeglid ja koguti jõudu.




kolmapäev, 29. juuni 2016

После вкусного ужина мы передохнули и отправились на урок танцев. В зале нас встретила наша учительница танцев, которая ранее давала нам и уроки пилатеса. В ходе нашего урока мы учились различным народным танцам: эстонским, русским и другим народным танцам. Танцы проходили и в парах, и совместно. Участникам нашего урока очень полюбилось танцевать как вальсы, так и польку. Особенно интересно оказалось танцевать под живую музыку - учительница танцев мастерски подыгрывала нам на гармошке. Всем ребята, несомненно, оценили эту возможность вдоволь потанцевать и пообщаться, а потому все участники урока остались довольны. Наш день прошёл насыщенно и увлекательно.









Среда, 29.06.2016
СЕИКЛУСПАРК И ИГРА В НАРОДНЫЙ МЯЧ.

В 12 часов мы поехали сеиклуспарк. Приехав туда нам рассказали правила и мы пошли проходить дорожки. Там было 5 дорожек. Дорожки были не очень сложные, почти все прошли все 5 дорожек. Самое интересное было пролетать над озером на канате. После мы пошли на пикник. Там мы поели и поехали обратно в школу. Нам понравилось.





В 16 часов мы пошли играть в народный мяч. Мы делали 2 команды по 10 человек. Мы использовали разные правила что бы было интереснее играть. Например: играли до 20 очков, когда выбивали человека он не уходил с поля, а продолжал играть тем, что другая команда получало очко. Играть было интересно и весело.


Kolmapäeva hommik

Hommik oli ilus ja pilvine. Saabusime hommikujooksuks kokkulepitud kohta. Oli veel rohkem hilinejaid, kui päev varem ja nad pidid tegema kätekõverdusi. Edasiste hilinemiste vältimiseks seadsime sisse veelgi karmimad reeglid. Nooremad jooksid seekord lühema ringi, vältimaks aja puudust. Jooksutempo oli juuuulm. Peale jooksu võtsime end jällegi ringi ja tegime venitusharjutusi.
Hommikuks saime putru ja hommikuhelbeid. Kell 9:30 koguneti kooli ees, kus oli orienteerumise alguspunkt. Oli vaja läbida erinevaid punkte Iisakus ja sealhulgas täita erinevaid ülesandeid. Näiteks oli vaja vaatetorni korrused kokku lugeda ja torni tipus pilti teha. Peale orienteerumist seadsid noored end valmis päeva järgmisteks väljakutseteks...

teisipäev, 28. juuni 2016

вторник, 28 июня 2016
Вечер в лагере
После обеда мы пошли играть в футбол и очень устали, сразу после игры в ауле нам проводили урок пилатоса.Многие даже не знали что это, мы думали что придём и просто сделаем расстяжку, но  всё оказалось намного труднее. Было весело и в целом мы остались давольны.
Позже по программе у нас был запланирован просмотор фильма и мы быстро определились фильмом и пошли готовить здоровые закуски. Мы почистили и помыли, нарезали овощи.
Это был очень полезный опыт и в плане того что мы общались на эстонском и пообщались с теми с кем ещё не успели за это время.
После просмотра фильмы у нас было свободное время и мы проводили его играя в карты и другие игры.
Был насыщенный и позновательный день.


Lõunased tegevused 28.06

Днём, после обеда, мы все собрались на спортивном стадионе возле школы для игры в футбол. Всего игра длилась 2 тайма примерно по 20 минут. От этой игры остались только хорошие впечатления. Далее, после небольшого перерыва, мы собрались в актовом зале для прохождения курса гимнастики "Пилатес". Очень необычный и запоминающийся опыт! В целом день прошёл просто замечательно.

Teisipäev 28. juuni Iisaku laagri esimene hommik

Hommikul oli äratus kell 8.00. Hommik algas kohe suure kolinaga, kui Anna- Liisa unekotid suure kellaga üles äratas. Rivistus pidi olema õpilaskodu ees 8.10 aga viimased vedasid ennast kohale veel  viis minutit hiljemgi. Kui kõik olid kohal, algas hommik jooksuga. Jooksime ümber Iisaku mäele ja tagasi. Pärast väikest jooksu, võtsime ringi ning tegime  hommikuvõimlemist. Peale sööki tuli meile külla toitumisspetsialist ja mitmekordne fitnessi meister Signessa Kalmus. Signessa rääkis noortele natuke endast, oma spordialast, tulemustest ning toitumisest ja spordi tegemisest üldiselt. Noored said palju uusi praktilisi teadmisi, mida nad loodetavasti edaspidises elus rakentavad. Poisid said ennast ka proovile panna kätekõverdusi tehes ja ka seal andis Signessa nõu, et mida kätekõverdusi tehes tähele panna.


esmaspäev, 27. juuni 2016

Вечерние совместные игры

Вечером, после игры в волейбол и сытного ужина, мы все собрались в актовом зале для того, чтобы прекрасно провести время в играх и заданиях, связанных с развитием творческого мышления и работой в команде. Больше всего я видел интерес в глазах участников во время написания  плакатов на тему спорта и здоровья. После изготовления постеров каждая команда рассказала о проделанной работе. Кроме того, все занимались выполнением автопортретов достаточно креативным образом, положив лист бумаги на книгу, а впоследствии на голову. На этой прекрасной ноте все отправились по комнатам набираться сил к следующему дню.

Võrkpall

Päeva teise osana me mängisime võrkpalli, tundus et kõikidele meeldis võrkpalli mängida. Alguses me võtsime nendeks neljaks tiimiks mille olid kokku pannud Iisaku Gümnaasiumi õpilasesindus.
Seejärel hakkasid mängima kaks võistkonda oma vahel, teised kaks võistkonda vaatasid ja elasid kaasa mängijatele. Tundus nagu, et kõigile meeldis võrkpalli mängida kuna keegi ei kurtnud, et on igav või ei saa palli, isegi need kes esimest korda mängisid võrkpalli. Võrkpallis toetasid kõik kõiki, kui keegi ei osanud siis teised aitasid, ütlesid ja näitasid kuidas tuleks lüüa või palli vastu võtta.
Mulle tundus, et kõikidele meeldis ja neil oli lõbus võrkpalli mängida. Kindlasti nüüd teavad ka need, kes enne võrkpalli ei mänginud kuidas seda mängida ja kuidas võrkpalli palli käsitleda.


Lõunased tutvumismängud

Kui olime koolimajja jõudnud ja end mõnusalt sisse seadnud, asusime tutvumismänge mängima. Paljudele meeldis niinimetatult vapimäng, kus pidi paarides teineteise kirjelduse järgi oma paarilisele vapi joonistama. Vapi joonistamisel võis kasutada sümboleid, joonistusi, värve jms, aga sõnu kasutada ei tohtinud. Vapimäng oli viimane mäng enne spordisaali minekut, enne seda mängisime veel WC-paberi mängu, kus pidi sama palju lauseid enda kohta ütlema, kui mitu lehte rullist tõmmati. Mängisime ka kellamängu, kus oli vaja erinevate inimestega erinevatel kellaaegadel kohtumised paika panna. Mängukavas oli ka Bingo, mida mängides tuli ennast iseloomustavaid omadussõnu kirjutada lahtritesse ning seejärel otsida teisi inimesi kellel olid samad omadused kirja pandud.