Neljapäeva hommikupoolik

Traditsiooniliselt algas päev jooksu ja võimlemisega. Seltskond jagunes kaheks- vanemad ja vastupidavamad jooksid pika ringi, väiksemad ja algajamad jooksid lühema ringi. Mõlemad lõpetasid jooksmise enam-vähem samal ajal ning tekitatud sai ring hommikuvõimlemise tegemiseks. Mõned noormehed venitasid teistest eraldi. Järgnes hommiku tähtsaim osa - hommikusöök. Järgnes puhkepaus mille jooksul valmistuti matkaks - täideti veepudeleid, korrati üle ohutusreeglid ja koguti jõudu.